據說，一生中75%的財富來自于人際關系，應聘工作時，由內部推薦的成功率則高達50%。這些數據的準確性可能有待考證，但人際關系在職場上的重要作用卻是毋庸置疑的。

良好的人際關系已經成為我們升職加薪的基礎，間接影響著職場中的發展。

有的人在職場如魚得水，人見人愛，同事和領導都喜歡他，這樣的人自然離升職加薪不會遠。而有一些人在職場則四處碰壁，大家都不愿意和他來往，就更別提升職加薪了。

如何正確對待處理職場人際關系？如何改變自己，擴大自己的人脈，形成人際關系網絡，為自己將來的發展提供更大的空間？

01

達成共識，確立目標

為正向溝通提供條件

交流溝通是一個相互的過程，其中包括了傾聽能力、表達能力和反饋能力，在實際場景中，不僅需要我們能夠從雙方交流中獲取到別人的有效信息，收集別人的反饋，更是把我們自己想要表達的意思有效的傳遞給對方，互相交換信息以達到溝通的目的。

在工作中應該如何建立正向積極的職場溝通呢？

設身處地的理解對方的處境，訴求，并能夠把自己想要表達的信息變成對方可以理解接受的表述方式，清晰的表達觀點，溝通雙方訴求，是可以避免產生誤解，促進達成共識，確定共同的目標，并攜手為目標而努力的。

這種場景應用在跨部門溝通協作上，會有事半功倍的效果。跨部門溝通，是很多職場人困惑的點。本來跨部門的同事就不是特別的熟悉，還要求人家幫忙，人家哪里會那么配合？

如果你們有著同樣的目標呢？要知道，任務完成不是一個人的功勞，更不是一個人的業績，團隊精誠合作才能事半功倍。所以跨部門合作，有時不是“你配合我”，而是“我們一起完成”。對齊目標，便能積極溝通，開啟合作。

02

曝光優勢

搭建屬于自己的人脈圈核心

心理學上有個「互惠原理」，意思就是我們在接受了別人的幫助后，會傾向于以類似的方式回饋別人。

只有這種人與人之間精神和物質的交換過程達到互惠平衡，人際關系才能和諧，而且只有在互惠平衡的條件下，人際關系才能維持。

在職場中，建立你的職場稀缺性，塑造個人獨特的人格魅力，為他人提供價值，去交換對方的價值，才能有效積累自己的人脈。

其實，工作中要學會凸顯自己的工作能力，主動曝光自己的優勢，你展示出足夠的優勢，吸引到別人的注意力，當別人在遇到困難時候就會第一時間想起你，來找你幫忙，這就是我們建立人脈關系的機會。

簡單來說，就是你這次幫了別人，下次別人也會愿意幫你解決問題，“關系都是麻煩出來的”，職場關系也是。在“我麻煩你，你幫助我”的過程中，你的職場人際關系，也會越來越好。

03

圈子也要不斷優化升級

建立長期的聯系、互動和互相信任關系，花時間去維護個人的人脈圈，并讓你的人脈圈加入更多優質的人脈，持續優化人脈質量，互相學習和資源互換，從他們身上獲取更多意見、機會和價值。

當你不斷提升自己，能夠獲得更多資源時，你的社會價值也會越來越高，就會有機會接觸到更多人脈，或者你已經晉升到公司管理層，就需要有意識的去認識一些同樣是管理層的人，通過參加聚會或同事介紹認識，以此提升自己人脈圈的質量。